¿Tienes poco tiempo para cocinar?
¿Te gusta cuidarte pero no tienes tiempo de comprar productos frescos a diario?
¿ Cuando compras alimentos se te estropean en el frigo por falta de tiempo en su preparación?
¿Eres de esas personas que te gusta comer todo bio y natural?
Yo tambien soy de esas.
Desde hace 11 años he descubierto recetas de rápida preparación y sin apenas elaboración en la cocina.
Me encanta comer sano pero no siempre dispongo del tiempo y las ganas necesarias. Quizás a ti no te pasa, pero de un tiempo a esta parte he optado por dedicar tiempo a mi familia y cosas que me gustan más que cocinar
Además en casa somos muy fans de la comida natural y nos encanta usar productos de la huerta, pero el tiempo no está siempre a nuestro favor y por eso nos encanta usar complementos naturales hechos a base de plantas y hierbas.
Desde hace miles de años la alimentación oriental es experta en esto. Ellos basan su alimentación en las plantas y las hierbas y está demostrado que su longevidad y su calidad de vida es mucho mejor que los occidentales.
Si nos fijamos en la mujer oriental, es una mujer con mucho más control hormonal, menos trastornos menopausicos y físicamente su cuerpo está con menos deterioro llegando a cierta edad por el desgaste de vitaminas, minerales, proteína vegetal…etc que las occidentales tenemos tan marcado con el tipo de alimentación.
Si quieres algunas recetas pincha aquí y descarga el RECETARIO y empieza a descubrir un mundo de sabores